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彩椒秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:11:46  阅读:9215 来源:本站原创 作者:刘惜君

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秋葵8个彩椒一个
适量相克食物 味达美适量
适量

彩椒秋葵的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.秋葵切半抄水捞出

  • 3.把秋葵装盘摆好!把彩椒和蒜切沫均匀的摆在秋葵上,加入适量的味达美

  • 4.锅中加油加热!

  • 5.待油温升高时泼在秋葵上就好

  • 6.好了开吃啦

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