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猪仔包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:11:36  阅读:3186 来源:本站原创 作者:欢子

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉适量番茄一个相克食物
红豆沙适量相克食物芝麻少量相克食物
酵母适量

猪仔包的做法

  • 1.适量面粉加水揉成面团,其中小面团加入番茄汁,留做小猪的耳朵鼻子。

  • 2.将醒好的面团均匀分成若干份,并擀成圆皮,加入适量红豆沙

  • 3.像捏包子一样捏起来,翻过来,整理团成圆形

  • 4.加入番茄的面团做成耳朵鼻子的形状,加点水沾到圆团上面。芝麻用牙签点入。

  • 5.入锅蒸最好垫湿布。因为家里没有,所以我用的其他代替的

  • 6.成品虽然丑了点,但第一次做这种面食,还是发出来纪念一下

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