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绿豆芽炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:03:43  阅读：7442 来源：本站原创 作者：苏芮

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽300g相克食物 火腿肠一根
油适量葱两根相克食物
盐适量 鸡精少许

绿豆芽炒火腿肠的做法

  • 1.将绿豆芽洗干净

  • 2.锅里焯水捞出

  • 3.将火腿肠、大蒜切碎

  • 4.绿豆芽捞出沥水

  • 5.锅里热油，放入火腿肠爆炒

  • 6.放入豆芽快速翻炒

  • 7.大火快炒

  • 8.放入适量盐、鸡精调味

  • 9.洒上葱花，出锅

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