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可可戚风蛋糕6寸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:47:42  阅读:7031 来源:本站原创 作者:孙燕姿

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉50克可可粉5克
玉米油30克牛奶35克相克食物
鸡蛋3个相克食物 细砂糖45克
1克 柠檬汁5滴
香草精3滴

可可戚风蛋糕6寸的做法

  • 1.所有的材料全部过称。

  • 2.鸡蛋分离分成蛋清和蛋白。

  • 3.先打发蛋清柠檬汁和糖。

  • 4.放柠檬汁开始打发蛋清,用电动打蛋器二挡速度打70秒就可以了!

  • 5.加入细砂糖也用二挡速度打100秒就可以了,打发的蛋清很细腻,马上放冰箱冷藏备用。

  • 6.蛋黄糊的操作顺序,香草精,玉米油,牛奶。

  • 7.用打蛋器低速打5秒蛋黄蓬松。

  • 8.发三次加入玉米油边加边打也是5秒完成。

  • 9.再加入牛奶混合于蛋黄糊,左边已经是很细腻蛋黄糊了,开始加可可粉也用打蛋器低速搅拌均匀,大约5秒。

  • 10.分三次加入过撒三遍的低筋粉,前后8秒左右完成。

  • 11.再用橡皮刮刀整理一下,把二边的粉末混合。

  • 12.这时的蛋黄糊已经有纹路了,从冰箱拿出冷藏的蛋清混合。

  • 13.取三分之一的蛋清混合于蛋黄糊中继续翻拌均匀,是上下翻拌有底向上的动作,看看右边的样子应该可以了吧!

  • 14.第一次翻拌均匀的蛋糕糊。

  • 15.将蛋糕糊倒入蛋清中继续翻拌均匀。

  • 16.左边是做好的蛋糕糊应该是有纹路的,太稀太厚都会影响蛋糕的质量,所以没有基础的初学者不要变更材料的数量。

  • 17.混合好的蛋糕糊倒入6寸圆模,震几下用牙签划Z字型消泡。

  • 18.烤箱事先预热10分钟,温度130°时间40分钟,温度计显示140°烤完全程。

  • 19.烤完后拿出震几下,倒扣网格上冷却3个小时后再脱模!

  • 20.脱模后的蛋糕是不是萌萌哒!

  • 21.高度7厘米不错成功了!

  • 22.由于蛋糕派其它用途只能切片看看了!

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