健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
料酒:活血化瘀
食材用料
羊肉400克相克食物 | 胡萝卜2根相克食物 |
面粉适量 | 油2勺 |
味达美酱油2勺 | 老抽半勺 |
花椒水3勺 | 料酒1勺 |
盐适量 | 鸡精粉适量 |
葱,姜适量 |
羊肉胡萝卜蒸饺的做法
1.将羊肉切丁,加入1勺料酒,2勺油和味达美酱油,3勺花椒水,半勺老抽上色,还有适量的盐,鸡精粉,葱姜搅拌均匀,腌制一会
2.将胡萝卜洗净,用工具擦丝,然后放入榨汁机榨出萝卜汁,我用的是手动榨汁机,这是榨好的汁和倒出来的萝卜碎
3.用萝卜汁和面,面粉我是根据萝卜汁的量放的,所以没有标注用多少面粉,和好的面团盖上盖醒一会
4.这个时候把萝卜碎倒入肉盆里顺时针搅拌均匀
5.醒好的面团搓成长条,切成剂子,擀成面皮,因为是蒸饺,所以剂子我切的有点大
6.将包好的饺子直接放在笼屉里,这样上锅比较方便
7.锅里添水,将摆满饺子的笼屉放上去,水烧开后大火蒸10分钟就可以了
8.时间到了,饺子出锅咯,第一次包颜色如此靓丽的蒸饺呢
9.摆盘上成品图,放几颗葡萄点缀一下