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西洋参红枣炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:27:02  阅读：5876 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

西洋参：清热泻火、补气、生津

食材用料

西洋参5克相克食物 肋排骨500克
红枣6玫相克食物葱少许相克食物
盐少许 水适量

西洋参红枣炖排骨的做法

  • 1.排骨，西洋参，红枣！

  • 2.排骨入锅焯水开锅后5分钟！

  • 3.用凉水冲洗干净，适量的葱花

  • 4.西洋参用温水泡好

  • 5.先把排骨放入锅中煮开

  • 6.放入红枣，大火煮开

  • 7.煮到大约20分钟时把西洋参放入，小火10分钟就可以关火喽！

  • 8.美美的西洋参红枣炖排骨就做哈喽！

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