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海带血旺面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:10:12  阅读:39 来源:本站原创 作者:龚洁

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血

食材用料

手擀面 海带丝
猪血相克食物 鱼腥
高汤少量黄酒少许
米醋少许相克食物 生抽少许
少许 油辣椒少许

海带血旺面 的做法

  • 1.没偷懒,没麻烦面包机,亲手揉的面擀成大片、折叠、切条

  • 2.锅里放油烧热后,放入豆瓣、蒜片煸香,倒入猪血翻炒

  • 3.加入高汤、黄酒、米醋、生抽煮开,放入海带丝小火慢炖,最后加盐调味

  • 4.另起锅,将手擀面煮熟

  • 5.煮好的手擀面捞入碗中,放上洗净的鱼腥草,将海带猪血汤滚滚地倒下去,再根据口味调些油辣椒进去,香……

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