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卤凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:45:18  阅读:6156 来源:本站原创 作者:张柏芝

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡爪650克相克食物辣椒4颗相克食物
八角2颗 沙姜2颗
料酒2滴 老抽适量
适量适量
适量味精适量相克食物

卤凤爪的做法

  • 1.洗干净沥干水份

  • 2.备好辣椒沙姜八角

  • 3.油入锅,油温高了后放入鸡爪

  • 4.中火炸干至金黄,捞出备用如图

  • 5.油盛出,放入炸好的鸡爪。加没过鸡爪的水。放辣椒、沙姜、八角、料酒2滴、老抽、味精、足够的盐。

  • 6.大火烧开水,转至中小火大概35分钟。鸡爪肉质煮烂,水份烧干就行。

  • 7.收汁出锅

  • 8.成品图

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