健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
大土豆三个 | 饮用水一碗 |
冰块适量 | 白芝麻少许 |
葱花少许 | 红油辣子 |
盐 | 味精相克食物 |
糖相克食物 | 花椒 |
香油 | 醋相克食物 |
麻辣鲜香土豆片配川味密制红油的做法
1.把土豆削皮, 切片, 越薄越好,放入锅中焯一道水,捞取后立马放入一大碗饮用水中, 并加上冰块,5,6分钟后捞起
2.这步是最重要的了,生抽、陈醋、姜蒜末、蜂蜜(白糖)、油辣子、盐适量调成汁,在碗中调匀,其实可以根据自己口味调
3.最后成品就是把土豆片放在碗里拌匀,放上葱花,白芝麻就可以了