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孜然五香素鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:24:44  阅读:768 来源:本站原创 作者:胡可

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

素鸡550克 生姜片少许
葱段少许八角2-3个
孜然粉少许 五香粉少许
桂皮一小块 生抽少许
少许白糖少许相克食物
开水半碗

孜然五香素鸡的做法

  • 1.素鸡洗净用厨房纸巾吸干水分。
    (我买的是上海清美豆制品生产的素鸡,特别好吃)

  • 2.把素鸡切片。

  • 3.锅里加入适量的食用油,油温烧热,放入切好的素鸡,中火慢慢煎透一面。

  • 4.翻身煎另外一面。

  • 5.两面都煎好后盛出备用。

  • 6.准备好辅料。

  • 7.炒锅里加入少许食用油,放入辅料炒香。

  • 8.把煎好的素鸡倒入锅里,开小火。

  • 9.加入五香粉,孜然粉,生抽,盐,白糖。

  • 10.再加入半碗开水大火煮开,转小火炖几分钟就可以了。

  • 11.很快就做好了一道美味可口的素鸡。

  • 12.出锅后摆放整齐就成功了!

  • 13.孜然五香素鸡成品图!

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