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紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:40:10  阅读：4091 来源：本站原创 作者：陈怡

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯一个相克食物 糯米面4勺
牛奶相克食物白糖相克食物

紫薯饼的做法

  • 1.去皮，用勺压成泥

  • 2.加糯米面和牛奶还有糖，搅拌到不粘手即可，用手压成圆形饼状

  • 3.可以加点芝麻

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