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鸡蛋马蹄羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:48:57  阅读:2013 来源:本站原创 作者:曹敏莉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马蹄粉(荸荠粉)50克鸡蛋2个相克食物
水(稠稀自定)1升~1.2升 红糖(或冰糖)适量

鸡蛋马蹄羹的做法

  • 1.马蹄粉里倒进少量水,搅拌至全溶,无结块无颗粒。

  • 2.剩余水倒进锅里,加糖烧沸成糖水。

  • 3.倒入拌好的马蹄粉浆,用勺子快速搅拌成糊状。

  • 4.打进两个鸡蛋搅拌成蛋花羹(喜欢奶香味的可加入适量牛奶)

  • 5.完工,开吃。

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