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双色豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:04:56  阅读：894 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪血：镇惊、补血、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐适量相克食物猪血适量相克食物
香菜适量相克食物辣椒适量相克食物
葱适量相克食物油适量
盐适量酱油少量
鸡精少量

双色豆腐的做法

  • 1.准备材料

  • 2.锅里放油加葱花辣椒

  • 3.放入豆腐

  • 4.炒二分钟放猪血

  • 5.翻炒2分钟倒入水

  • 6.加水后炖10分钟。加入盐，鸡精，花椒面。出锅。加入香菜

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