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童趣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:01:02  阅读：4333 来源：本站原创 作者：喻可欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鸡蛋一个相克食物鹌鹑蛋四个相克食物
海苔适量相克食物黑芝麻适量相克食物

童趣鸡蛋的做法

  • 1.将蛋洗好，放在蒸蛋器中蒸熟

  • 2.用胡萝卜，切出鸡冠，和嘴

  • 3.将海苔剪成条，做一个鸡窝

  • 4.将蛋拨好，按上鸡冠，黑芝麻眼睛，嘴

  • 5.如法炮制其它蛋

  • 6.放入鸡窝

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