原标题：博士班 | 中医内分泌学之认识下丘脑
《中医内分泌学》是林大栋博士担任加州国际医药大学博士班教授时的现场视频。本门课程贯通中西医生理学，传授了中医调节人体内分泌、中医治疗甲状腺、乳腺、卵巢等多种内分泌病症的方法。
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01前言:认识下丘脑
这次开始来讲这个中医的内分泌学。有人说，中医讲什么内分泌学？内分泌学是西医的东西，现代医学的东西。但是各位，今天走进你诊所的病人，你常常会听到这样的一句话说，我甲亢。对不对？或者是：林医师，我跟你讲我有这个糖尿病，对不对？血糖高，这个都内分泌有关。
所以你说我们中医以前没有这个，我不能这么说，所以我们一定要要讲这所有的内容。然后我们还是要把这个东西来讲解一下，而且，我们把内分泌，它的功能、还有它产生的问题、怎么样调整、怎么样对治的中药、方剂还有穴位都跟大家伙儿一起来分享。
▲激素调节中枢：下丘脑
那我们今天的课程呢，会把这些东西都跟大家一一的讲。这个上面其实是一开始我们是英文，因为是上内分泌学，英文的资料当然非常容易做。我再把它做成中文，所以到时候大家回去能够正常的看到这个讲义第一页英文，下一页它就会是它的中文翻译。每一页都是这样，所以非常的清楚。
认识生长激素
内分泌学不得不提到我们的大脑，大脑呢，我们今天先从这个地方开始讲起，我们整个身体的内分泌，通常跟我们的大脑、下丘脑还有我们的下垂体的一些分泌有关系。因为它会控制我们其他的腺体的内分泌里面的激素的生成。
所以我们会从不同的腺体它怎么样去运作在身体跟大家讲。然后，讲完之后，其实这个不重要。这个听完大家就哦，哦，哦。这个只是我们一般去Google都可以查到的内容，但是中医面对这样的问题我们要怎么办？接下来其实很实用。不是什么理论课，其实理论没什么意思啦。理论，大家其实去Google就有，都看得到。
我们主要是跟大家讲它在中医方面的应用。怎么用针、怎么用药、还有临床上会遇到什么样的问题。我们都这样在这边跟大家分析。好，先讲到下丘脑。
下丘脑，台湾翻译应该叫下视丘。它是在我们的脑下垂，下面有一个小小的腺体。这个腺体呢它的内分泌腺非常的复杂。我们先看它内分泌的腺体，从这个以上，这样有清楚一点吧？你看它会分泌的东西就非常的多，分泌的东西很多像什么：生长激素释放激素。什么叫生长激素释放激素？生长激素是Human Growth Hormone,这个荷尔蒙，这个激素直接影响到我们人的生长。
可是呢，在我们下丘脑（下视丘）它里面它会分泌一个它的刺激的激素，我们人体很有趣，很多的激素在身体不同的其他器官，比方说肾上腺，比方说像我们的pancreas,就是我们的胰脏，里面都有分泌对不对，内分泌，可是呢所有的控制都来自于哪里？脑。所以我们脑是中枢神经。脑是我们整个人的中枢，包括内分泌。那这些激素呢都会去影响到那个腺体它的发展。
所以，那生长激素有什么好处，我跟你讲，生长激素这个东西，这个Growth Hormone这个东西对我们来说，就是说你如果生长激素在分泌，在座的哦，我看看还有没有生长激素在分泌的。看起来在坐的都是超过二十岁，看起来都有二十岁以上。好，大家都不太分泌了对不对，那我们不太分泌了就不知道，当我们如果你现在还在大量分泌生长激素。你会怎么样？不是巨人，你会末端肥大，你不会长的啦，为什么？因为你的成长板已经关闭。你不会长，可是你会过分肥大。
可是微量的分泌是有什么好处呢？还是有好处的。因为生长激素，当你的生长激素正在分泌的时候表示你正在青春。青春的时候有什么特点你知道吗？青春的时候特点就是，第一个，你会血压低，不会那么高。血糖也低，血脂也低。全身呈现一个青春活力。你年纪越大，血压血脂都会变高。因为你的身体不再成长，它在衰败。那所以我们这个生长激素呢，你要让它分泌。多多少少分泌一点，你会变得非常的青春活力，而且很有力，身体也很健康。
有人说我已经到这种年龄了，分泌什么生长激素啊。像各位差不多二十几岁的。看起来差不多都有三十。那三十岁的人、四十岁的人、五十岁的人没有再分泌什么生长激素。可是还是有哦，你何时分泌生长激素呢？有一天你在路上遇到流氓，流氓拿出刀，砍你一刀。哇，出血，送到医院缝了二十针。
各位，当你的身体受到外界的大破坏。你的全身的组织在修复的时候，这时候我们的生长激素释放激素就会怎么样，就会告诉我们身体赶快分泌更多的生长激素。干嘛？因为生长激素我们前面讲会让你的身体变得更强，各种机能你会变成年轻人。它的身体就会不断地在做修复。它修复功能会变强，这就是我们身体一个保护的机制。对不对？它会马上变强。
恢复青春的方法
生长激素释放激素这个听起来很拗口，这个让你生长激素赶快释放你这个激素。它就会从我们的下丘脑不断的分泌。那你就怎么样？血压降低、血糖降低、血脂降低、全身的血液含氧量增加，然后身体的修复能力变强。所以你要年轻，你要青春怎么样？有人说，是不是就找流氓砍一刀？不是嘛，不可能嘛，对不对？可是你要怎样才能保住青春呢？
各位那就有一个方法，今天一开始的第前五分钟就要讲到本节的重点了。你要青春吗？你要美丽吗？你要强壮吗？一个最好的办法，就是让你的身体觉得我现在需要修复。需要大量来修复身体的组织。这时候它那个生长激素就会大量分泌，那怎么样让它大量分泌呢？很简单，你只要让你的肌肉，我跟你讲身上有一些细胞可以死，死亡淘汰，像肌肉细胞啊，你不是生下来你的肌肉细胞就那些。它有一些细胞太过衰老就淘汰生新的有没有？所以你去练肌肉，一直做做做，做到后来你的肌肉有没有变大块？不是你的肌肉细胞膨胀，是因为它很多原来瘦小的肌肉细胞死掉，长出很多强健的。整个肌肉变大块。
今天你一直要在你的运动的过程里面，让你的身体觉得哎呦我的脚有点酸。我们脚有点酸，或者是我的手有点酸的时候，酸有没有？因为你们说那是乳酸的分泌，因为我们肌肉细胞、旧的肌肉细胞、衰老肌肉细胞被破坏，破坏然后生新的时候，这时候，身体不是要产生新的肌肉细胞吗？而且一下子要狠多嘛，它就大量分泌生长激素释放激素。生长激素释放激素一旦出来怎么样？要开始分泌这个生长激素，你就变年轻，就有这个好处在这里啊。这个是你想不到的。
生长激素释放抑制激素
另外一个叫做生长激素释放抑制激素各位。到了青春期之后，可能你这个分泌会比较多一点。不要再长。好，因为生长激素跟抑制激素这是一个互为节抗的了。它会互相调节。
我们现在就已经讲了一个大秘密。所以为什么人家说肌肉男看起来就比较怎么样？比较年轻。有没有？如果你今天六十几岁、七十几岁，还全身肌肉，你看起来就年轻。所以为什么我们说要每天要做运动。现在人运动出去散步啊什么出去走个十分钟、二十分钟这种肌肉会不会酸？会不会有旧的坏的肌肉细胞溶解到生长激素？没有。所以要做到稍微有点酸就可以。好吗？有点酸，那我后来发现有个运动就不错。他一直持续不断而且他在很短的时间内脚就会酸，像骑脚踏车有没有？骑脚踏车你如果专心骑有没有？骑个上坡或者是你骑的很快你狠狠骑个二十分钟好了。你的脚就会怎么样？酸。对不对。那你就可以。
所以啊我跟大家讲，你在看电视，你知道现在有那种踏脚，就放在那边边看电视边踩。每天这样踩踩踩，踩到脚会酸。你每天脚酸，如果脚不酸了怎么办？拿哑铃，让什么？手酸。就是练肌肉，就会分泌生长激素，分泌成长释放激素帮你生长激素不断释放，那你就年轻。所以今天的，一开始就跟大家讲。你要年轻吗？你要有力吗？这是一个方法。
促肾上腺激素皮质释放激素
好，那接下来啊，是促肾上腺激素皮质释放激素，这叫CRH。还有TRH，促甲状腺激素释放激素，还有促性腺激素释放激素。PRF叫做催乳素释放抑制因子。PRF叫做催乳素释放因子。
这几个啊都是什么？都是会控制其他腺体，这些内分泌得腺体在我们后面会一一跟大家讲，它会有什么表现。它如果不足会怎样。它过多会怎么样。那我们中医怎么样来对治它。有没有？这个就很重要了。今天我们如果说能够把这些搞熟。后面那些搞熟，这你就知道他们是从哪里来——下丘脑。
下丘脑是我们身体个各种平衡得一个中枢啊。非常的重要。而我们中医呢？有人说它这个跟中医有什么关系。错，我们中医啊，这个我们掌握得最好。西医没有很好的方法。中医啊从汉朝得时候就有很好的研究。为什么？我等下讲完你会吓一跳。不讲不知道。讲完吓一跳，原来我们是专家。不要遇到人家在说什么内分泌。说我中医我不懂这个，告诉你，今天上完这个课，你今天下午，听说上到五点，看到我们也可以撑到何时，我们走出这个门，你就变成专家。给大家讲，这个我们专门呐，中医这个是内行。为什么？我们慢慢听、慢慢看。
《中医内分泌学》
01.前言:认识下丘脑
02.柴胡类方的内分泌调节1
03.柴胡类方的内分泌调节2
04.柴胡类方的内分泌调节3
05.柴胡类方的内分泌调节4
06.柴胡类方的内分泌调节5
07.垂体前叶腺
08.命门火与肾上腺1
09.命门火与肾上腺2
10.命门火与肾上腺3
11.地黄丸系列与荷尔蒙
12.甲状腺素
13.胰岛素与糖尿病
14.天葵之睾丸与荷尔蒙
15.天葵之卵巢与荷尔蒙
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