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苋菜炒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:42:24  阅读：4824 来源：本站原创 作者：许茹芸

食材用料

红苋菜350克皮蛋一个相克食物
盐适量油适量

苋菜炒皮蛋的做法

  • 1.成品图

  • 2.苋菜洗净

  • 3.皮蛋剥壳

  • 4.皮蛋切小块

  • 5.锅中放入适量的油烧热放入皮蛋去炒下

  • 6.然后盛出备用

  • 7.锅中留底油放入红苋菜去炒

  • 8.加入适量的盐大火快速翻炒

  • 9.等苋菜炒至9成熟时放入皮蛋一起翻炒均匀入味即可

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