肠胃欠好的人或许是一些消化欠好的人，吃了一些不简单消化的食物，或许是常常的饮食不规则，过饥或过饱的话，都可能会形成胃部不适，引起消化欠好等等状况的发作，需要在平常留意饮食。那么消化欠好能不能吃糖？
是能够吃糖的，只是在吃糖的时分必需要分外留意，不能够吃的过多。关于这样的患者，在平常不能够吃刺激性的食物，假如吃比较辛辣的食物，也会加剧身体不舒服这样的状况，在饮食上应该吃一些健康简单消化的食物。
消化欠好的人和肠胃健康有很大的联系，假如在平常没有留意饮食，日子不规则或许常常熬夜加班的人，都可能有这种状况发作，想要有一个健康的消化功用，在饮食上必定要有规则，准时吃一日三餐，不能够过饱或过饥，才能够使身体对食物更好的消化。
消化欠好的人，在平常尽量的不要吃奶油蛋糕这类甜食，由于这样的食物也是不简单消化的，不要吃的过分油腻，一起应该多吃一些香蕉这类的食物，或许是一些青菜，都能够更好的起到协助消化，使肠胃更快恢复健康等效果。
