原标题:升级版南瓜饼,加上这两道食材,确保宝宝停不了口!
王 斌
国家二级公共养分师
国家高档养分讲师
拿手将医学与现代养分常识结合,专心母婴养分健康范畴。手把手教你怎么科学哺育孩子!
今日给大家伙儿一起来共享一道食谱,合适10个月以上宝宝食用,制造简洁,超级软糯,确保宝宝能光盘哦~
共享人 | 羞羞妈
养分师点评:
南瓜中含有丰厚的β-胡萝卜素,可在体内组成维生素A,是孩子免疫力、生长发育不可或缺的养分素,一起口感甜糯,小饼滋味让孩子更容易接受。
香菇中含有丰厚的微量元素和膳食纤维,而且其共同的香味物质能促进宝宝胃口。
豆腐也是补钙常引荐的食材,还富含植物蛋白,能够替代一部分动物性食物,也是优质蛋白质的杰出来历。
留意:
1、经过你自己孩子咀嚼才能,确认是否能够吃该软饼。
2、一岁以下宝宝请疏忽放盐过程。
本文转自儿童养分师王斌
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