鸡蛋，鹌鹑蛋，鸭蛋都死日子中常吃的蛋类食物，这些食物都有各自的优点，鸡蛋的烹饪办法林林总总，丰厚的蛋白质，极高的营养价值百科，深受我们的喜欢，鸭蛋更多的是被制造做、成咸鸭蛋，那么，伤风了能不能吃鸭蛋？
正常的情况下，伤风了也能吃鸭蛋，这和伤风的原因有关。伤风会分为热型伤风以及寒性伤风，热性伤风为上火导致的，寒性伤风为受凉导致的，鸭蛋全体的性状时偏寒性，所以寒性伤风时就防止食用了，热性伤风时能够食用。但在咳嗽状态下，最好都不食用，会添加咳嗽。
那当伤风发作时，能够吃些什么？
1.生果。假如是因为时节转化，或许受凉，或许去了人群密布的当地，都是被病菌腐蚀导致的，这也标明身体的免疫力较弱，在饮食上多弥补维生素C，例如橙子，西柚。假如是上火引起的伤风，能够再一次进行挑选雪梨，火龙果等清凉的食物。
2.清淡。伤风时味觉会跟着嗅觉有所下降，很多人也会想要吃的重口味一些，偏辛辣影响一些，但伤风期间更要留意清淡饮食，多喝水，有助于推陈出新。
