由流感病毒引起的，叫流行性伤风。由其它病毒引起的，便是一般伤风。一般伤风首要体现为上呼吸道感染，头疼，发热，鼻塞，咳嗽等症状。伤风时味觉下降，总会想吃一些酸甜的东西。那么伤风能不能吃橙子？
伤风时能够吃橙子。橙子酸甜可口，养分丰厚，深受人们喜欢。橙子中维生素C含量特别高，能够大大削减对胆固醇的吸收，添加免疫力，还能促进皮肤细胞的推陈出新。橙子性凉，有清热止渴，润肺化痰的成效，有益于气管或许支气管的健康。橙子宣布的共同的清香味能够缓解晕车的症状。
橙子全身都是宝，橙子皮对身体也有许多优点。橙子皮含挥发油、纤维素、果胶、胡萝卜素等对身体有利的养分素。有止咳化痰、醒酒、快气利隔的效果。用橙子皮泡水喝，或许炖菜熬汤时放点，能够和胃消食。别的橙子皮中所含的香精油有种清香味，放到冰箱里能够去除异味。
伤风时多吃一些性凉的生果，能清火利尿，有利于身体恢复。此外伤风时应多喝水，留意歇息。此外适量的运动排排汗，也能够缓解伤风症状。
