原标题：梓涵堂中药头疗品牌加盟提示：头部不宜过暖过冷，要留心防风御寒

我国古代摄生家非常重视对头部的护养，提出了头部不要过温暖留心避风的观念，现在可结合现代医学的常识，正确对头部进行保养。

头不宜过暖 头为诸阳之会，阳气非常旺盛，为了坚持头部阴阳之气的平衡，促进脑的健康，不宜过暖。《老老恒言》说：“阳气至头而极，宁少冷，勿过热。”

古人的意思并不是说头部不要保暖，越冷越好，而是应适应人体的天然调理，以到达平衡。现代生理学研讨标明，头部血流旺盛，每26秒钟血液要从头部循环一周，因而，头部的血液活动可彻底到达调理人体热量的效果。头部过暖的状况有可能会出现在冬天，外界气温低，人们身上穿的衣服原本就很厚，假如帽子过厚，头部的温度就会升高，温暖的环境让人发生依靠，不肯把帽子拿掉，一朝一夕，头部的抗寒才能下降，稍不留心就简单受寒。所以寒冬、初春除了耳朵要维护好外，头不宜过暖，特别是关于小儿来说，不能过火维护，要锻炼身体的抗寒才能。别的，头部坚持相对低的温度，有利于脑筋坚持清醒，有利于进步学习和工作效率。可见，古人提出的“宁少冷，勿过热”的观念仍是很有深意的。

头宜避风 头部因其位最高，处于阳位，而风邪有“易袭阳位”的特色，因而，头部简单感触风邪，所以要留心维护头部，避免风邪侵入。丘处机《摄生音讯论》说：“头为诸阳之总，尤不行风处卧，伤其脑户。”《老老恒言》也说：“窗隙门隙之风，其来甚微，然逼于隙而出，还有一种凉气，格外尖锐，譬之暗箭焉，中人于不及备，则所伤更甚。”可见，睡觉不行卧于有风之处，特别是头不能冲着门窗有小隙漏风处，避免脑部感冒，这关于年迈体弱者特别的重要。此外，在刚洗完澡之后，头皮腠理开泄、汗孔倒闭之时，亦应留心避风。

现代生理学以为，人体头部的皮肤较其他部位的要厚而细密一些，血管及淋巴极为丰厚，其间含很多皮脂腺、汗腺和毛囊。因而，当人们很多运动或洗澡洗头之后，头部很简单出汗而使热量蒸腾。在热量蒸腾的一起，因为空气对流，风寒极易乘机侵入人体。

除了头部防风御寒，还可以终究靠按摩的方法来进行头部维护，梓涵堂中药头疗，中药熬煮加专业方法按摩，促进头部血液循环，增强机体抗邪防病才能。

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