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蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:46:10  阅读：2520 来源：本站原创 作者：陈慧珊

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡中翅姜相克食物
青瓜片 红萝卜片
蜂蜜相克食物蚝油
黑酱油

蜜汁鸡翅的做法

  • 1.材料图。

  • 2.鸡翅双面都各切2刀（方便入味，快熟）。

  • 3.姜片切丝。

  • 4.锅中放少许油，下姜丝炒片刻。

  • 5.放下鸡翅2面都煎炸。

  • 6.至鸡翅微黄肉熟。

  • 7.调下蜂蜜，蚝油，黑酱油加少许清水拌匀，盖锅盖焖到汁收干即可。(黑酱油少许即可，用来调色的）

  • 8.蜜汁鸡翅完成了！

  • 9.【蜜汁鸡翅】

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