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红烧基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:41:06  阅读:3528 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

基围虾半斤 葱姜蒜适量
生抽适量 红烧酱油适量
料酒适量白糖适量相克食物
适量相克食物 十三香一点点

红烧基围虾的做法

  • 1.买回来的虾在水里洗干净,将虾线,虾枪,虾尾剪去,我收拾的比较难看。

  • 2.收拾好的虾沥水备用。

  • 3.葱姜切丝,蒜切片,备用。

  • 4.将适量生抽,酱油,料酒,醋,白糖混合搅拌均匀调成汁,放一小点十三香,搅拌备用。

  • 5.锅内放油,烧至七成热。

  • 6.将虾放入锅内。

  • 7.炸至虾两面变红,吓油流出,倒入葱姜蒜。

  • 8.最后倒入备好的调料汁,大火翻炒均匀。

  • 9.收汁,关火,盛盘。

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