原标题：痔疮痛苦难忍？日常防护小办法要记牢
日子中，有很多人由于常常久坐或许久站，加之日子方式不良，导致患上了痔疮。痔疮这种缓慢疾病，无法彻底治愈，并且常常发生。痔疮一旦发生，不只会导致排便困难、出血，并且还会让人痛苦难忍，忐忑不安。
5个过程
过程1：运用药物
痔疮发生，假如特别严重，主张赶忙口服药物，并在排便后运用国外的特铵坦等，能够轻松又有用止血、减轻痛苦感。必需要分外留意的是，关于孕妈妈或许产妇等特殊人群来说，应该在医师指导下正确运用相关的痔疮药物，防止由于运用这些药物给身体带来不良影响。
过程2：提肛运动
俗话说，生命在于运动，生命不止，运动不息。当痔疮犯了之后，医师都会主张患者尽量别久坐或许久站，还要适当地做提肛运动，能改进部分血液循环，增强肛门括约肌、肛提肌等肌群的缩短与舒张，然后能够敏捷缓解痛感，加速痔疮的康复。提肛运动的具体做法是：坐着或许躺着的时分，有意识地夹腿提肛，继续5秒钟左右，然后放松，每天坚持做50 -100 次。
喝水
过程3：多喝水
很多人平常喝水少，就会导致大便秘结，进而使排便十分困难，引起痔疮发生。这样一个时间段就要多喝水了，不要等口渴再去喝水，尤其是现在的气候比较枯燥，人体简单缺水。多喝水能够大大削减便秘，然后防止因便秘加剧痔疮症状，能够加速身体康复。
辣椒
过程4：远离辣椒
很多人的痔疮之所以重复发生，便是由于常常吃辣椒等辛辣食物，因而当痔疮犯了之后，切记要远离辣椒，不然只会火上浇油。无妨坚持清淡的饮食，比方喝粥，吃面条，多吃生果和蔬菜，能够让痔疮好得快。
好心境
过程5：坚持好心境
假如总是压抑自己的心情，或许常常发脾气，是不利于痔疮的康复，乃至还会加剧病况。所以当痔疮发生后，不要由于痛苦而郁郁寡欢，也不要由于其他工作怒气冲天，一定要坚持杰出的心态。
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