原标题：为什么跑步三五年之后，许多跑者越跑越佛系了呢？
什么是佛系跑步？
佛系跑步便是跑不快，不勉强自己跑快；跑不远，不勉强自己跑远。是一种回归良心的超然跑步理念，跑步的时分力所能及，健康高兴跑步。是一种不寻求PB，理性的跑步。
刚开始踏入跑步的队伍，有的人是为了瘦身，健身，健康，有的是为了喜爱或者是增肌。
当跑步的时刻一长，跑步就成为一种必不可少的习气，有时分不跑，反而就不习气了。
跑几年之后就会发现，如同速度也不是那么重要，跑步变得就越来越简略，回归到刚开始跑步的初心。
跑步变成一种习气的时分，这样一个时刻段渐渐悟透了自己跑步意图的重要性，清楚自己想要的是什么了。跑步就渐渐的变佛系了。
下面是关于佛系跑步的几个特征：
关于跑步的速度和间隔，看得很开！
刚开始跑步，看他人都跑个八公里，十公里，自己也每天拼命的跑呀跑，争夺也能追上他人跑步的间隔。
现在跑步，能跑就好，跑那么多干啥呀？“看那谁谁谁跑伤了膝盖，今后能不能跑仍是个问题”。我仍是少跑一点吧！
跑步速度：刚开始跑步，他人都跑到五分了，我这速度，怎样还在六分呢？速度比他人慢了挺多，得赶忙多练习，好追上他人！
现在：都是业余选手，跑的再快有人比你快，健康高兴，慢跑才是最重要。
关于马拉松，能中就中，不中自己就跑自己的！
记住我刚开始跑步，一年多的时分，马拉松遍地的报名抽签。那个时分徐州马拉松没抽中，都感觉特别绝望。
跑步几年之后，哪怕本年中了西马和北马，都没觉得太振奋，有一种中了就跑，不中也不会花高价钱去买名额。
究竟马拉松中签全凭命运，中了就跑，不中就在家跑呗！平常心对待就好。
关于跑步的成果。
刚开始跑步，尤其是参与马拉松的时分，总是想着PB。期望每一场都比前一场的速度更快一点。
当你跑过几年之后就会理解，参与马拉松主旨，“安全完赛，安全回家”。不再是为了寻求速度和成果。
我有一个跑友，本年50岁了。跑步也有四五年了，大大小小参与了有二十几场马拉松了，她跑步的时分不寻求速度，以平稳为主。跑步的这几年，许多朋友都会有跑伤的现象，但是她从来就没跑伤过。
不寻求每一次竞赛打破自己的成果，求的是平稳安全跑步。
关于跑步的配备！
刚开始跑步，也是因为怕自己欠好坚持下去，像MP3什么耳机等各种配备预备的妥妥的。
你跑步几年之后就会发现，跑步带的东西越来越少，越来越简略了，一双一般的跑鞋和和一身一般的跑步运动装就OK了，其他东西能不带就不带，寻求的是跑步进程中越简化越好。
跑步对自己最合适的速度，才是最好的。佛系跑步，也是跑步久了之后的一种境地。
跑步的进程也是一种享用，能在跑步中放松自己的心境！
回归到跑步的良心，以健康合理的跑量，恰当的练习，为了高兴健康的跑步为意图，是为了可以一向跑下去主。
你是佛系跑步吗？
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