从古至今，爱美是每个女人与生俱来的，许多女人为了坚持自己的芳华容颜也是煞费苦心，在许多年的流传下，咱们都以为除了日常护肤，食物是最好的保养办法。
今日咱们说的是一位外国的女子，现在现已50岁了，为了坚持自己的身段和皮肤，居然喝了20年的牛奶。她刚开始仅仅喜爱和牛奶，可是逐渐的牛奶现已替代了她日常的饮食，后来她发现常常喝牛奶自己的皮肤很好，而这一喝便是20年。
在这20年傍边，她平常连生果都不吃，牛奶不只替代了她的一日三餐，而她的家里也像是一个牛奶的工坊。现在的她最离不开的便是牛奶了，现已53岁的她看着的确不像是她这个年岁的人，而她也以为一向喝下去的话，自己会一向年青。
可是医师却不主张她这样的做法，牛奶的确是对身体有优点，可是因为每个人的体质不同，这样过量的喝牛奶也是会对身体形成影响的，要想坚持身体的健康，仍是要恰当运动的。咱们对此怎么看呢？
