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有朋友问：自己测血压挺正常，一到体检时就升高是咋回事？该以哪个为准？应该怎么办？
这种状况在人群中并不罕见，有多个方面数据显现：无论是正常人仍是有高血压的人，大约20%的人在监测血压时会发作这种状况，称为白大衣高血压，即在医院环境下丈量的血压有升高，但在家中自己丈量血压时血压处于正常规模，以往认为是一种应激反响，或许与一到医院就严重有关。但渐渐的变多的研讨发现，导致白大衣高血压的原因很杂乱，这样的人尽管不能称为真实的高血压或者说高血压操控的还能够，实际上仍是存在着必定的危险，比方：
房性早搏、房性心动速、室性心律失常等的发作率显着高于正常人，体现为偶然的心跳加快而心慌、忽然感觉心要从喉咙眼里跳出来等等。
存在冠状动脉狭隘与隐匿性高血压的或许，体现为重膂力活动及劳累时心慌气短、白日血压正常但夜间血压超越了120/70mmHg
比较于血压正常的人，发作心血管意外事件的危险添加36%，未来因心血管疾病逝世的危险添加106%
由此可见，存在白大衣高血压现象的人尽管血压处于正常规模内，但仍然提示本身血压调理机制或许存在问题。事实上，这样的人比较于正常人，即便血压处于正常规模，但也一般要比正常的人血压高5mmHg，不要小看这5mmHg的血压，要知道血压是人体最基本的生命体征之一，它的纤细改动对身体的影响非常大：
人体最佳血压应低于120/80mmHg，这种状态下血管的各项功用得以正常发挥，不会因而而遭到危害，可最大极限地推迟天然老化及动脉粥样硬化的发作。
血压每升高5mmHg对血管发作的微危害并会逐步加大，当血压超越130/80mmHg后即会进入血压快速升高期，未来10年内发作高血压的或许性大幅度提高。
因而，有白大衣高血压的人不能仅仅以没有超越140/90mmHg的高血压确诊规范对待自己的血压，特别要清楚自己在家测血压假如超越了135/85mmHg即可确诊为高血压，低于在医院的确诊规范。
主张有白大衣高血压的人进行24小时动态血压监测，以精确了解全天血压的全体状况，尤其是要了解夜间均匀血压是否超越了120/70mmHg，由于夜间均匀血压超越了这个数值即可确诊为隐匿性高血压，它是高血压病的一种类型，是需求活跃医治的。
需求提示的是：存在白大衣高血压的人应当留意改动不良的生活方式，比方饮食清淡少盐、每天坚持30分钟可出汗的运动、劳逸结合准时作息不熬夜、遇事心态平缓防止心情动摇等，在防止发展为真实高血压的一同，将血压动摇的危险降至最低。
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