放屁其实是人类还有许多动物呈现的生理现象，是一种很常见的现象。一般来说在人类进食的时分，由于消化道中的菌群发生了一些特定的效果，然后引出了比较多的气体。那么，吃啥东西简单放屁？
有一些东西吃了之后是很简单放屁的，这些东西主要有：吃芹菜是很简单放屁的，是由于吃了芹菜之后，会在体内构成过敏性的反响，然后引起放屁。吃香蕉也会引起放屁的，这是与香蕉的成分有很大的联系，其间含有的左旋糖，还有一种水溶性的纤维会引起胃肠部位的胀气。
除了吃香蕉和芹菜会引起放屁，吃洋葱和卷心菜等也会引起放屁的，可是这两种蔬菜吃了之后想要放屁，一定要多吃一些，也就是说吃比较多的洋葱或许卷心菜才会有导致放屁的呈现，假如只是在正常吃的话，是不会引起放屁的。
一般的情况下，每一天放屁都是正常的，只需不是放屁太多就没事，是不会对正常的日子形成什么影响的。在饮食上面略微加以留意是能够的，这样做才能够削减放屁的次数，可是主张想放屁的时分，不要费力办法去憋住，不要感到难为情就能够了。
