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正宗诸葛烤鱼(鲶鱼版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:49:08  阅读:113 来源:本站原创 作者:马雪阳

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
魔芋:消食积、化痰、解毒
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

鲶鱼2.5斤一条土豆150克相克食物
魔芋100克相克食物花菜95克相克食物
白菜梗75克黄瓜80克相克食物
脆笋干100克 藕片50克
香菜少许相克食物大料少许
豆芽250克 秘制老油
秘制鲜香膏 秘制香红油
秘制腌制料 秘制烧烤油

正宗诸葛烤鱼(鲶鱼版)的做法

  • 1.活鲜鲶鱼一条,处理内脏

  • 2.鲶鱼开刀手法,背部和肚子都可,

  • 3.秘制腌制料,腌制鲶鱼

  • 4.上架全碳烤

  • 5.金黄色后,刷秘制烤鱼油

  • 6.上特制烤鱼盘,底部垫洋葱

  • 7.辅料下锅爆香

  • 8.配上配菜,上盘

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