原标题：香蕉不能与以下几种食物一同吃，会影响身体健康，早知早好
许多女人喜爱在瘦身期间吃香蕉，由于香蕉糖含量高但卡路里含量低。它丰厚的膳食纤维可以调理肠胃功用并促进消化，钾和镁元素可以在必定程度上协助调理心情，很适合在烦躁的瘦身期间食用。
香蕉不只有助于瘦身，还具有许多优点：
香蕉中的钾含量十分高，对人体供给和康复能量十分有协助，而且可以康复膂力，因而膂力劳动者可以多吃香蕉。
香蕉可以大大削减胃酸，这对胃欠好的朋友十分有利。胃肠道患者可以在吃药的一起吃香蕉以维护胃粘膜。
依据研讨，香蕉具有抗癌和防癌效果，其间维生素C可以反抗有毒物质，并具有十分杰出的抗氧化和抗癌效果。
喜爱吃香蕉的朋友应留意：
吃完香蕉后，不要吃哈密瓜。两种生果的糖分都很高，钾含量也很高，会导致肾功用衰竭和关节疾病。此外，短时间吃香蕉后不要吃地瓜，这很简单引起胃酸和腹胀。也不要吃牛肉，在香蕉的影响下，牛肉中的钙和蛋白质很难消化，而且会呈现胃疼痛的症状。
因而，在现代生活中，有必要饮食合理，科学饮食，维护人体健康。我们说对不对？
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