原标题： 身体健康，精子就健康吗？男性健康常见5大误区！
现在男性不育的问题日渐增多，并且状况也是扑朔迷离，很多人对男性不育的知道也存在误区。那么咱们来给我们解读下这些很常见的典型误区，协助我们做好备孕作业。
男性自慰会让精子数量变少?
其实不论是自慰或许是性生活关于精子的数量都影响不大，因为睾丸一向都在静静生成新的精子。正常健康男性没有必要为了备孕，过度抑制自己的性生活。并且恰当频率的自慰或许性生活还有必定的优点，能够在必定程度上协助人体生成健康新鲜的精子，利于女方受孕。
越长时刻不做的话，精子就越好?
一般禁欲两天左右能够发生质量较好的精子，所以每周3次左右的性生活是有优点的。睾丸每天都会发生新的精子存储在阴囊中，假如长时刻不排出去的话，因为空间的受限或许会引起精子质量下降。这也是男性遗精的一个原因。
精子数量不多就不能生育?
不是的。精子数量不多的话，或许标明身体呈现了其他需求医治的问题。改掉抽烟嗜酒的坏毛病，合理膳食，养分调配好，早睡早起都有助于精子数量的添加。
身体健康，精子就健康?
“身强体壮不等于精子健康，或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的猜测目标。比方，素食者体内或许会缺失重要化学元素硒，这就或许阻碍健康精子的生成，构成身体健康但精子不健康，然后生育力低下。”
正常男性一次射精能够释放出约2亿个精子，最终只要1个精子“杀出重围”进入卵细胞，构成受精卵，然后构成生命。这几年，男性不育症渐渐的变多，很大程度上与精子质量差、运动才能弱有关。一般来说，精子的数量，形状，生机是直接影响受孕的要素。
骑自行车会导致不育?
骑自行车时刻太久，会使得阴囊温度升高，紧身裤和内裤也是如此。假如在大腿间长时刻放置笔记本电脑，对生殖器也是欠好的。
不过这些不会导致不育，仅仅阴囊部位温度升高会导致部分精子不容易存活，所以尽量少骑自行车。
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