不论男性仍是女人，都会有过长痤疮的阅历，脸上忽然冒起一个大痘痘，又红又肿，还会痛苦，严峻时还会流脓严峻的影响了漂亮，就算好了还会在脸上留下一个深深的痘印，很多人就会想为什么长痤疮，是因为身体短少什么吗，长痤疮是不是缺锌？
很多人都说脸上长痤疮是因为身体缺锌导致的，其实脸上长痤疮和缺锌没有太大的联系。脸上长痤疮还在于身体的内排泄失调，内排泄失调会导致皮肤排泄油脂旺盛，过多的油脂会阻塞毛孔，让皮肤不能呼吸，然后构成痤疮，跟缺锌没什么联系。
长痤疮并不是因为缺锌，所以补锌是不能改进皮肤成长痤疮的，当皮肤成长痤疮时要恰当的护理，每天迟早用去油型的洁面产品做洗脸，让皮肤坚持洁净，干爽，在洗完脸之后要涂上对自己最合适肤质的护肤品，来阻隔外界的尘埃细菌。
在皮肤成长痤疮期间，要少吃一些辛辣、带有刺激性的食物，还有海鲜类等发物，这类食物会让痤疮加剧，不利于康复，当痤疮严峻时要及时经过药物医治，药物医治和食疗一同调配，有利于痤疮快速好转。
