在平常的日子中，常常会由于意外发作骨折等问题，可是其实不单单是发作意外时会损害咱们的骨头，咱们身边许多欠好的习气都会给咱们的骨头带来损害。其实咱们身边许多人骨质都呈现了问题。那么骨科都有哪些常见的疾病呢？
骨科都有什么常见病?
1、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是较为常见的骨病之一，老、中、青均可发病。
2、关节炎
关节炎泛指发作在人体关节及其周围安排的炎性疾病。关节炎的病因杂乱，主要与炎症、本身免疫反响、感染、代谢紊乱、伤口、退行性病变等要素有关。
3、颈椎病
颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为根底的疾患。
4、骨折
是指骨结构的连续性彻底或部分开裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发作。患者常有一个部位骨折，少量为多发性骨折。
5、坐骨神经
是以坐骨神经径路及散布区域痛苦为主的综合征。
6、股骨头坏死
股骨头坏死是一个病理演化进程，初始发作在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发作损害即显微骨折以及随后针对损害骨安排的修复进程。
7、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属风湿病领域，血清阴性脊柱关节病的一种。
防患骨科疾病的办法
多晒阳光多喝牛奶：钙是防备骨质疏松的必要元素，而维生素D是协助人体吸收矿物质的要害。乳制品、杏仁、沙丁鱼、大马哈鱼、养分丰厚的谷物、橙汁、深绿色蔬菜都是钙的重要来历。一起，合作每周三次，享用五到十分钟阳光浴，能够让钙质吸收作用更佳！
有空常跑步：练习身体是坚持骨质健壮的要害。保证每天至少练习半小时，如跑步、瑜伽、或力气练习等负重练习能够使骨骼上的肌肉得到拉伸，然后添加骨密度。
准时做骨密度查看：做骨密度查看能够前期发现无症状的骨质疏松，而一般X线查看、B超查看等无法前期发现骨质疏松。 少喝酒和可乐 骨质的削减会导致骨质疏松。过多地摄入酒精和苏打。因而，烟酒爱好者，最好要做到少抽烟、少喝酒，而且还要少喝可乐。
本来骨科的常见疾病常常会呈现在老年人身上，可是现在许多年轻人患有骨科疾病的也是渐渐的变多。许多垂头族，办公室人员等不注意，身上就会呈现颈椎病，腰间盘突出等问题。所以为了具有一个好的骨质，咱们要常常运动，健康饮食。
