原标题：我亲手把孩子变成近视
“养娃”不易！自诩最重视孩子教育的我，也不是那么八面玲珑，反而一些事越到后来越意识到问题的严峻。比方上一篇
这颗“乳牙”价值百科2万，毕生不换
这次要说的是更为重要的器官，眼睛，也是我的心中之痛！
自从小学一二年级体检发现近视，后边便是不断地“爱尔”之路，花费巨大不说，光是每三个月到半年一次的复查，膂力上的劳累，心理上的忧虑，孩子身体上的苦楚，是让人最痛心的。
当有一天，你的孩子看不清视力表上最大的那一个“E”字，我不知道那种心境有几个人能领会，假如要找一个词，或许心中的痛苦比心如刀绞会轻一点点。
但这还不是最重要的，伤心的在后边。你也不能因而要教师把座位排在前面，眼睛看不清楚，人的反响就会变慢，所以有一个词叫耳聪目明。
孩子学习成果势必会受影响，当然身体比成果重要，所以爸爸妈妈更不敢严格要求孩子，只期望孩子的作业越少越好，只需眼睛好，甘愿成果差一点。
还有，戴着眼镜，也不敢做剧烈运动，约束了运动喜好，并且训练和视力又是相得益彰。
还有，影响容貌那就不必说了。
如同扯得有点远了，仍是扯回来吧，说点有用的。
一、近视知道盲区
一般都以为近视主要是不留意用眼卫生所造成的，比方打游戏，玩手机，姿态不对，等等。我从前也以为是这样。当然这没有错。可是还有一些咱们忽视的原因，并且是可彻底避免的。
1、强光照耀。曾经条件欠好，用浴霸取暖，便是度数很大的灯泡。假如不留意戴眼罩，必定损害眼睛和视力。尽管现在条件好了，可是强光，激光，各种亮光对幼小的孩子也会影响。
2、短少运动。特别是户外运动。举世科学有个研讨标明：看书看电视都是室内活动，眼睛短少光照才是导致近视的最大原因。
3、甜食影响。饮食和视力也有联系吗？当然，除了人们熟知的多吃含胡萝卜素之类的食物，有助视力外，还有甜食对视力是欠好的。现代医学与传统医学都以为过食含糖高的食物会引起近视。糖尿病人有一种并发症叫糖尿病眼病，便是相同原理。
二、怎么判别孩子视力是不是正常？
儿童期的孩子，视力还不完好，正处于一个发育期，各项健康数据都在改变，切不可拿成人的规范去要求孩子。
新生儿视力差，只能看见2-3米以内物体概括。
7~8个月婴儿已有固视，能长期看一个方向。
一周岁儿童能辨认眼。耳、鼻等器官。
2~3岁儿童的视力到达0.5~0.6。
3~4岁儿童视力达0.7~0.8。
5~6岁儿童的正常视力挨近1.0。
而1.0视力是规范正常视力。
到20岁左右，眼球发育彻底，视力可到达1.0~1.5左右。
依据人体发育的规则，新生儿大多都是远视眼，那是由于眼球还比较扁平，比成人的要小许多，6个月的婴幼儿眼球才到达成人的2/3，正是由于这样，儿童的眼睛会生理性的存在一个远视，跟着孩子的发育，远视程度也随之下降，逐渐走向正常。
因而在这个阶段，呈现上述问题，家长只需做好定时复查即可，不必有必要给孩子戴眼镜，不然或许因小失大。
三、该怎么样保护视力
1、学龄前是筛查弱视的关键时期
2、7-18岁是防备近视的关键时期
多参与户外活动：每天2——3小时以上
确保满足的睡觉时刻：小学生9小时以上
家庭防备：留意光照强度
少食高糖食物
定时查看：每半年
哺育孩子，大学识，肯定不能由于爸爸妈妈的无知把孩子变成近视！
责任编辑：
