原标题：冬季皮肤枯燥、抵抗力低、易伤风，怎么办？教你一招处理
冰冷的冬季，气候枯燥，抵抗力下降，简单伤风，皮肤开裂，这个时节橙子来协助。
橙子含有丰厚的维生素C，以及各种有机酸。其间橙子的空隙之中，还含有丰厚的膳食纤维，包含可溶性纤维与不溶性纤维。
冬季吃橙子的优点
●进步免疫力，防备伤风，按捺癌细胞成长，一个橙子所含的维生素C ,可提供人一天所需。
●协助消化，防治便秘，排毒养颜。
●含有很多的果胶，它的芳香气味，有助于舒缓人的心境，缓解严重心情。
●下降固醇，下降血脂血压。
●美容养颜，有抗氧化效果，因此有必定的抗衰老效果。
橙子不能和什么一同吃呢？
●因为其果酸含量比较高，所以不太合适空腹食用。
●不能和奶制品、高蛋白、虾、猪肉、槟榔等食物一同食用，防止会形成消化不良、腹痛、厌恶等症状。橙子要防止和牛奶同食，会诱发腹痛、腹泻等症状。
●一起不宜和螃蟹、虾子等食物共食。
●在服药期间防止食用橙子，防止影响药效。
每天一个橙，健康美丽伴着你！
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