现在人们关于手机的需求非常大，日子中哪个时刻不开手机，这样长期看手机，很多人眼睛的视力都会有所下降，我们关于这样的一个问题也是非常的重视，家长也会带着孩子们都定时查视力，由于不明白这方面的常识，想要知道视力查看单数据怎样看？
视力查看单数据怎样看
上面是屈光度。R右眼近视75度，散光125度，轴向172 SE等效球镜，相当于150度 L左眼远视550度，散光250度，轴向179 SE是等效球镜，相当于425度 PD是瞳距67 下面单子是眼压。右眼12 AVG是平均值12， 眼压是正常的，正常眼压规模是11-21mmHg。在平常的日子中一定要留意保护好自己的眼睛，这样才能够更好的日子。
怎样更好的防备近视
能够做一些眼部保健操，找个舒适的当地坐下。双手快速冲突，直到发热！闭上眼睛，用发热的手掌悄悄的按在双眼上！深呼吸，感觉手掌的热量！重复2分钟或许能够更长期！
觉得眼睛劳累了，能够预备一热一冷两盆水，用毛巾替换浸泡！然后按在眼睛上，缓慢地按摩2分钟！留意毛巾的洁净！
现在很多人的眼睛都呈现了不同的症状，所以我们都要更好的去做好防备的作业，日子中也懂得保护好自己的眼睛，不要用眼过度，能够恰当的做一些按摩，假如时刻少，能够眯着眼睛歇息5分钟，能更好的缓解眼疲惫，还需要留意不能总是看手机，或许长期的垂头。
