普通群众，都听说过，代谢反常会引起多种健康问题，有人将所谓4高，称为富贵病，以为高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等，都是由于吃得太好、动得太少引来的祸患。因而估测，只需管住嘴，迈开腿，就可以寻回健康。可是，有些人戒肉又戒酒，还吃着药降尿酸，却无法操控痛风发生。这是怎么回事呢？
我们先简略回忆痛风的相关机制吧。高尿酸血症发生后，由于血尿酸升高，尿酸会构成结晶，堆积到关节、皮肤、血管等处，构成部分炎症反响，对机体带来影响。这时候，就算是铁打的汉子，也或许会在深夜被刀割虫噬般的苦楚弄醒，流着盗汗，捏着自己的脚喊痛。
高尿酸血症，假设没有引起痛风发生，往往没什么自觉症状。许多人，都是在惯例体检后，才发现了自己的尿酸水平现已超支。关于现已确诊的高尿酸血症，现在也不建议悉数吃药。一般以为，没有糖尿病、高血压、代谢综合征、肾功能不全等问题，血尿酸低于540umol/L，可以终究靠改进生活方式等办法进行操控和调查，不必急着吃药。
高尿酸血症被确诊后，会呈现1个特殊状况，有些人，在关节炎症发生时，苦楚难忍，开端服药降尿酸，一起戒肉戒酒，乃至茹素。可是，苦楚的程度和持续时刻，反而会加剧，这是怎么回事呢？
管住嘴，操控饮食，嘌呤的摄入量应该削减了；吃着药，血尿酸水平也比曾经下降了许多，为什么仍是会有痛风发生呢？呈现这样的一种状况，第1个或许的原因是高尿酸血症长时刻埋伏，肌肉、皮肤、血管、骨骼等堆积了很多的尿酸，服药后，血液中的尿酸降得过快，一起，促进机体安排中的尿酸盐溶解并进入血液，打破了尿酸浓度的平衡，诱发痛风的急性发生。
高尿酸血症，在服药降尿酸时，引发痛风的第2个原因是，用药后，体内尿酸盐结晶的改变进程，就像冬季院子里堆起的雪人，在阳光照射下开端消融，掉下雪渣。这些尿酸盐结晶，会跟着血液活动，堆积到结尾关节上，然后带来苦楚。这种状况，需求在服药1段时刻，此前堆积的尿酸盐渐渐溶解后，症状才干缓解。这时候，需求坚持降尿酸，而不能由于苦楚就抛弃，不然，苦楚的进程还会重演。
高尿酸血症的应对原则是，缓慢且温文地下降血尿酸水平。在开端接受降尿酸医治的3到6个月内，需求低嘌呤饮食合作，防止摄入动物内脏及海鲜等食物；每天饮水量应在2000毫升以上，以加快尿酸的稀释和分泌；呈现痛风再次发生时，应该加强尿酸监测，并调整计划，削减尿酸大幅动摇引起的痛风急性发生，在此期间，每月都应该复查血尿酸水平，将尿酸水平稳定在280到360 umol/L。需求提示，高尿酸血症的操控，应该经过你自己的状况，选用个性化计划，不能听着他人的所谓经历来选药和决议药量。
爱谁，就把健康传给谁。
