有些微量元素也是人体有必要的营养物质，若身体微量元素缺少必然会对身体健康有影响。可是微量元素弥补过量，对人体也必定会有损害。那么，终究弥补微量元素过量的损害是什么呢？
人体所需求的微量元素，其只能从体外经过弥补摄入，而且微量元素也只能从体内排出，其不会在体内由于代谢等原因此消失，所以就会形成微量元素多了对身体欠好，少了对身体也有影响。
而关于体内微量元素含量过多和超支会对身体形成较大的损害。比方很多的维生速a积储在体内，就会形成手臂和腿部四肢关节的损害，还会影响到人体大脑的血流量，常会引发头痛，头晕，厌恶。微量元素过量还简单形成人体神经中毒，而且引起肠胃功用紊乱，让人身体呈现极度衰弱和简单疲倦。
总归某些微量元素含量过多，就必然会引起人体的中毒现象，所以微量元素的摄入弥补一定要稳重，应遵医嘱进行调度弥补微量元素。人体只要微量元素到达一个动态平衡今后，才会关于人体健康有好处，也才能让微量元素发挥其好的作用。
