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南瓜黑加仑小卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:23:09  阅读:5555 来源:本站原创 作者:郑雪儿

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜150克相克食物鸡蛋1个相克食物
高筋面粉350克40克相克食物
7克 酵母3·5克
175克黄油30克
黑加仑适量 杏仁片少许

南瓜黑加仑小卷的做法

  • 1.除黄油外的主食材放入盆中静置。

  • 2.揉成面团。

  • 3.揉至扩展阶段。

  • 4.加入小块黄油,继续揉面。

  • 5.揉至完全阶段。

  • 6.室温发酵。

  • 7.蒸好的南瓜块,去皮。

  • 8.捣成泥状。

  • 9.发酵至两倍大,戳洞不塌陷,不回缩。

  • 10.排气,分割小份松弛一刻钟。

  • 11.擀成长方形,翻面涂抹南瓜泥,撒上黑加仑。

  • 12.自上而下卷起来。

  • 13.进行最后发酵,9分满。取出,烤箱预热170度。

  • 14.涂抹蛋液并撒上杏仁片。

  • 15.倒数第二层,上色后加盖锡纸,40分钟即可。

  • 16.脱模晾凉食用。

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