原标题：网红宇芽公开被家暴视频：面对家暴，不再沉默
“我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的这一切，我必须说出来！”
11月25日，在第20个“国际消除家庭暴力日”这天，知名仿妆博主宇芽公开了自己遭遇家暴的经历。
视频中，一名戴眼镜的男子将女子从电梯里使劲拽出去，尽管女子拼命反抗和呼救，并没有人过来帮她。
在长达12分多钟的讲述视频中，宇芽称电梯里的一幕是她的第四次家暴，事情发生在2019年8月21日，宇芽给前男友找了一个新房子，为了省钱一个人刷墙，忙完的宇芽回到家后，对方发短信用死来威胁宇芽。不放心的宇芽就过去，却没想到一进门就被打，吓得宇芽想坐电梯逃跑，结果被追上来强行从电梯里拖拽出去。
知名博主倾述被家暴经过
90后重庆姑娘宇芽是PAPI酱旗下美妆博主，本名何雨虹。
2018年，因为高超的名人仿妆技术火爆网络。通过超强化妆技巧，她曾仿妆过多位名人，包括蒙娜丽莎、爱因斯坦的妆容，还登上过英国《每日邮报》。
来源：受访者何雨虹供图
宇芽在微博中称，她与前男友相识，也是因为自己曾做过蒙娜丽莎的仿妆。
“我和他是2018年8月初认识的，我们相识是因为一位国内知名导演看过我蒙娜丽莎的仿妆，想要找我合作，让他找到我……曾经的我，被他营造出的‘才华’吸引了。”
但当两人在一起后，“各种贬低大骂”和家暴接踵而至。短短一年的相处，整整5次家暴。宇芽也很后悔自己没有选择第一时间报警，并在当时选择了沉默。“正是由于一而再，再而三原谅他，最终导致了后两次最为严重的家暴。
不少网友感叹，自己记忆中的宇芽本应该是那个有着标志性笑脸的仿妆达人。
来源：受访者何雨虹供图
前男友是一名绘本家，离过三次婚
宇芽说，视频曝光的施暴者是她的前男友@沱沱的风魔教（以下简称“沱沱”）。她与沱沱于2018年认识，该男子44岁，离过三次婚。
据公开报道，沱沱出生于重庆，是一名绘本家，曾经在上海、北京的4A广告公司里担任美术创意工作。他创作的老重庆主题漫画作品《去漂流》，在天涯重庆论坛上赢得超高人气，被网友誉为可“媲美宫崎骏”。
25日晚，该男子微博账号仍发布了三条微博，但均关闭评论。其中一条微博配文称，“如果回望深渊，深渊也正在凝视你”，另一条微博则称“少年说我们不说不看”。
微博截图
两任前妻饱受折磨
宇芽将遭遇发到朋友圈，慢慢的变多人愿意站出来为沱沱家暴作证，其中就包括沱沱的两任前妻。站出来的两人遭遇的家暴同样惨烈。
第一任前妻阿步怀孕时，肚子就被沱沱踹了几脚。现在要不是宇芽站出来，十年前的事情自己已经不愿再回忆了。
第二任妻子金秋则被沱沱抓起头来撞墙。金秋说，自己也后悔，如果当初选择报警，同样的事情就不会发生在宇芽身上。
为什么没报警呢？因为沱沱有一套非常完整的话术，家暴之后总能花言巧语乞求原谅。如果妻子执意报警，就会被沱沱威胁杀全家。
施暴者巧言令色，恐吓威胁，受害者的沉默只会换来一个结果，那就是对方更加肆无忌惮的作恶。
只是这次，曾经的受害人不再保持沉默。曾经的知情者也勇敢站了出来。
当地警方：正在核查相关情况
有网友通过分析认为，当事人家暴发生地是在江北北滨路某住宅小区。情况是否如该网友所言？当地警方是否又曾经收到过报案？对此，华龙网-新重庆客户端记者联系了江北区公安分局相关负责人。
该负责人表示，25日晚间，江北警方已经关注到此事。目前警方已经启动了核查程序。
“首先，我们正在核查事发地是否属于江北辖区。”该负责人表示，由于当事人并没有说清楚事发地，警方目前正在积极排查了解情况。
“其次，我们也在向疑似事发地的派出所核查是否接到过类似家暴案件报案。”该负责人说，目前两项核查工作还在进行中，一旦有进展，将及时对外公布。
25日晚，记者联系江北北滨路该小区物管，但截至发稿，电话一直无人接通。
重庆妇联回应：如属实，属于典型的家庭暴力
26日，重庆市妇联官方微博回应称：“宇芽被家暴”的微博消息引发网友广泛关注。重庆市妇联对此格外的重视，并立即协同有关部门了解核实情况。如微博内容属实，其男友行为属于典型的家庭暴力，按照《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家暴受害人可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，也可以向各级妇联组织反映，以及向法院申请人身安全保护令。市妇联已主动联系博主，并将协同有关部门，为当事人提供帮助服务，切实维护妇女儿童合法权益。面对家庭暴力，希望我们大家勇敢拿起法律武器维护自身权益，可拨打“110”报警或“12338”妇女维权热线寻求帮助，也可以就近向所在区县、乡镇（街道）、村（社区）妇联组织投诉、反映或者求助。
来源：中国新闻社，微博
家暴，对于女人来说，无异于身体上的摧残，以及人格上的羞辱。
今天，聊聊家暴。
你可能不知道，中国的家暴率是25%，其中有60%-70%的女性遭受过亲密关系者的虐待。
涂磊说过：
“家暴之所以能循环的发生，主要是因为暴力起了作用，看见你在拳头底下退缩，就认为抓住了你的软肋，才会愈发的肆无忌惮。”
很多受害者在承认被家暴前，都已经遭遇了多次的拳打脚踢。有很大一部分原因是，她们害怕周糟的眼光，同时也会为家暴男找理由，淡化他们的伤害行为。
“我看他真的很诚心的忏悔了，就给他一次机会吧，我们能走到现在也不容易。”
“要是告诉别人他们会怎么看我”
“他平时真的对我挺好的”
在这样的心理暗示下，受害者会再次心软，选择忍气吞声。
更让她们绝望的是，即使她们鼓起勇气向外求助，别人也会劝她：为了孩子，忍忍吧。家里的事，自己关上门好好解决，外人也干涉不了。
事实证明，在家暴面前谈宽容忍让，只会带来更严重的恶行。
家暴就是家暴，没有一点理由任何借口伤害别人。
伤害一旦形成，不是三言两语的道歉，也不是痛哭流涕地跪下来忏悔就能解决的事。我们不能对施暴者太过容忍，知错就改这样的赞赏不是放在家暴这种行为上的。
本来谈恋爱是想找一个人为自己遮风挡雨，谁知道，到头来发现，那些风雨都是他给自己带来的。
家暴看似是一次简单的行为失控，在这背后却受深层次的心理因素影响。
大多数的家暴者，事后立刻道歉，承诺悔改，态度真诚，其实他们自己却不懂自己的行为，本质上也无法对自己的行为做出保证。只要激发他行为失控的心理因素存在，过去的事件换不同地点再发生一次，他们的家暴行为也依然会继续上演。
太原安定医院国家二级心理咨询师张东红老师表示：当一个人心里不安全到感觉自己快被湮灭时，你很难想象这样的愤怒会有多可怕。在那时，施暴者连自己都无法顾及，根本不会有理智来考虑你曾经告诉他的解释和道理。
那么家暴者一般有哪些心理特特征，张璞老师告诉我们：
家暴的男性对女性有性别歧视
在家庭暴力中，施暴者绝大多数为男性，在一部分男人中，他们信奉男尊女卑的思想，并将家庭暴力当成是正常的家规或者逼迫女性言听计从的有效手段。
家暴的男性拥有双面性格
这样的男人往往自人前一套，背后一套。在外面不会轻易表现出对妻子的暴力行为，哪怕妻子触怒了他，也都会在回到家中后利用暴力的手段来控制对反。在新闻报道的一些家庭暴力犯罪事件中就有所证明，会有很多人在男人杀死妻子后，周围的朋友或邻居感觉不可思议，他们常有的评价就是这个男人内向老实，待人十分客气，根本不相信他会干出这种事，让人大为的出乎意料。
家暴的男性强烈的嫉妒心
大家应该还对电视剧《不要和陌生人说话》有点印象，其中就讲到男主角对女主角随便和陌生男子说话后，拥有的强烈嫉妒心理，当然这还表现为心理上的极度扭曲。施暴者往往遭受过某种心理创伤，导致害怕失去对女人的爱情、地位或利益，而产生常人难以理解的焦虑情绪。
家暴的男性拥有控制欲
在男性施暴者中，还有人存在着一种强烈的控制欲，这倒和嫉妒心理有些相似，同样是由于不自信产生的一种个体无安全感。这种男性施暴者常常将自己的控制欲强加在女人身上，来满足自己的精神需求，甚至有将其当作玩偶的意识，如果女方不愿意，他们则会通过暴力使其顺从获得自信和安全感
家暴的男性拥有扭曲的自尊心
还有一种男性施暴者的心理就是，将自尊心高看于生命的人，最后为了维护自尊而实行家暴的。其实这个超强的自尊心不难理解，就拿家暴之外的事情来说吧!很多男人为了维护面子不惜走上犯罪道路的人也大有人在，这样的一种情况发生时往往是不计后果的。而在家庭暴力中，男人在这种奇怪的逻辑之下，一旦自尊心受损回家后就开始暴打老婆，不断的施行家暴，在他的潜意识里，自尊心是远远大于他自己的生命的，更不要说是妻子的生命。
如果很不幸地，家暴已经发生，从心理学上该怎么应对和化解?太原安定医院国家二级心理咨询师张东红老师建议：学会平复和消除负性情绪。
家暴的发生首先与施暴者的人格特点有关。“很多施暴者有较强的控制欲,往往什么事情都要‘我说了算’,受到反驳时就会施以暴力;同时,嫉妒、自卑心理较强,情绪调节能力较差,很难控制住自己的怒火。”
人心里有压力很正常,能够最终靠运动、倾述，现在还有专门供发泄的假人,各种方法都可以疏导压力,也可以寻找专业的心理咨询机构，进行专业的疏导，树立起信心，学会问题解决的技巧，亲密关系的相处之道，重新建立健康健全的心理。唯独不能家暴,不能通过伤害他人来宣泄。（拨打健康热线：0351—7565333进行咨询）
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安定君：
家暴，真的只有0次和无数次的区别。
拳脚相加伤害的不单单是你个人的身体和精神，
更是婚姻、家庭和孩子。
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