孩子呈现抵抗力差的时分会常常会呈现伤风发烧及拉肚子等症状，尽管去医院吃药能及时缓解这种病症，可是其实这种是治标不治本的办法，孩子抵抗力差的时分能多吃点维生素进行弥补养分，孩子抵抗力差的时分吃什么维生素比较好呢？
1、孩子抵抗力差的时分能恰当吃些维生素丰厚的食物来协助孩子增强免身体的疫力，维生素C便是一种能够在必定程度上协助任何年纪的人群增强免疫力的养分物质，所以家长们每天给孩子弥补恰当的维生素C能大大的进步抵抗力。
2、进步抵抗力的办法不止是维生素C，还有高蛋白的食物也能够弥补身体的养分从而进步身体的免疫力，由于人体中所需的养分不只仅只要维生素C，所以平常多吃点高蛋白的食物，不只增强免疫力还能够促进大脑的发育。
3、抵抗力差的孩子平常还需要多去户外运动训练身体进行强身健体，孩子时期是长身体的时分，进行运动训练还能增强骨质，让身体以及骨头都能发育起来。
孩子在呈现抵抗力差的时分，家长们不能够漫不经心，由于会影响孩子后续的身体发育，所以及时弥补养分是很重要的。
