女人在有了月经之后，阐明身体已经在逐步的发育老练，月经是否规则证明一个女人的身体是否健康，许多女人会呈现月经不调的状况，那么一般女人月经推延10天正常吗？
月经推延5-7天归于正常现象，但呈现推延10天以上的状况，那么就需求到医院做一下查看，假如是已婚女人，那么首先要确认是否怀孕，假如排除了怀孕，那么就需求依照一些女人妇科疾病来医治了，假如一些女人在服用了某些避孕的药物的时分，或许会给身体形成必定的影响，这样的状况或许会导致月经呈现失调的现象。
假如有些女人平常精力十分严重，而且日子和工作中的压力比较大，那么身体正常的内分泌系统会受必定的影响，长时间以往月经也会表现出不调的状况，假如月经周期间隔时间在35天以上，那么这种状况被称为月经稀发，女人要注重起来。
假如清楚自己存在的月经不调的状况，那么在平常日子中需求分外的留意，能够调整好自己的心态，平常能够恰当多吃一些含有铁元素以及自主性十分强的食物。平常还要坚持杰出的习气，女人最好仍是不要熬夜，才或许正真的确保足够的睡觉。
