成年人也有体质比较弱的人群，比方说一些女人啊还有老年人，会呈现一些身体欠好的问题，比方说发烧的状况，是很常见的，假如大人高烧四十度怎么办，一些好的办法仍是有必要了解一些的。
1、多吃饭
成年人在伤风的时分，会有发烧的症状，这样一个时间段会很没有食欲，要知道假如养分摄入缺乏，抵抗力就会差，所以说伤风的时分要多吃饭，比平常吃的多一些，这样抵抗力强了，天然伤风就会简单康复。
2、多运动
假如伤风了，不让试试多运动的办法，多运动能够在必定程度上协助排汗，会感觉身体轻松许多了，症状削弱，特别是呈现的鼻涕鼻塞的症状会减轻许多。
3、晚上好好歇息
生病了就要多歇息才对，睡觉能够治好伤风，多盖点被子让自己出出汗，伤风就会好许多，并且歇息也能够改进体质差的问题。
4、多和开水，留意保暖
伤风了，会感觉身体一会冷一会热的，这样一个时间段要留意多喝水，多喝水能够促进排毒，一起也需求多穿衣服，留意保暖，假如穿的少了，着风今后，伤风会愈加严峻的。
