信任咱们我们关于维生素，b和维生素c并不生疏，这些养分成分能够终究靠食物来获取，不有必要进行额定的弥补，可是假如身体短少这种养分物质就会导致某些疾病的发作，那么维生素b和维生素c能够一同吃吗？
一般的情况下，这两种养分成分是能够一同服用的，可是凡事都没有肯定的，也会有破例，为了身体的健康考虑，最好是在医师的主张辅导下来服用维生素c，能够更好的起到防备疾病的效果，保持身体的健康水平，假如短少维生素b很简单呈现口角炎等疾病，恰当的服用一些对身体也是有必定优点的。
维生素b能够更好的起到防备口腔溃疡的效果，别的还能够防备呈现消化不良的现象，维生素c也是身体重要的养分物质，假如长期吃比较单一的食物，就会导致养分不良，短少这种养分关于骨骼成长有很大的影响，假如小孩短少的话，还简单导致变形。
假如平常能够养成杰出的饮食上的习气，身体正常的情况下都不会短少这两种养分物质的，可是假如当身体短少维生素b和维生素c的时分，也必需求引起注重，及时的弥补才能够让身体赶快恢复健康，假如需求两种养分物质，一起可最好是在医师的辅导下服用。
