吃香蕉能润肺润肠，促进体液生成，止渴，特别合适患有温热疾病、烦渴、便秘、痔疮出血的人群。许多食谱运用香蕉作为主食，乃至空腹时也是如此。这种饮食办法不科学。香蕉不应该空腹吃。那么，为什么香蕉不能空腹吃呢？
不能。由于香蕉能够促进胃肠活动，假如空腹食用，由于肠胃里就没有可消化的其他食物，而香蕉使肠胃作业反常，长时间空腹吃香蕉会伤害到肠胃，不利于身体健康。
1.空腹吃香蕉简单导致心肌梗塞。由于香蕉一起促进胃肠运动和血液循环，而且由于胃肠道中没有食物进行消化和吸收，所以它会添加心脏负荷并简单导致心肌梗塞。
2.空腹吃香蕉会导致钙镁平衡失衡。香蕉镁含量较高。空腹吃香蕉，人体含镁量升高，然后导致血液中镁和钙的失去平衡，按捺心血管疾病。
3.司机空腹吃香蕉在开车时简单发生事故。由于空腹吃香蕉会使血液含钾不正常，比正常浓度要高，导致嗜睡、疲惫、肌肉麻木等显着现象。因而，空腹吃香蕉不利于人体健康，谨记司机肯定不能够空腹吃香蕉，由于这样简单发生交通事故。
