最近一段时间，气温大起大落，流感时节“整装待发”。面临流感，咱们要采纳哪些办法加以防备呢？首先从知道流感做起。复旦大学隶属儿科医院感染传染科主任医师曾玫指出，在发病前期，流感和一般伤风不容易辨别，但仍是有一些根据可循：比较一般伤风，流感发作高烧的份额适当高，发烧是患流感的一个特征。尤其是成年人，还有青少年、老年人，发作流感今后全身不适的症状很明显，包含肌肉痛苦、头痛、咽部痛苦、咳嗽等。
有时分流感也会“提示”咱们，比如在校园、企业等团体中，一会儿有很多人同时发作了相似“伤风”的症状，尤其是伴有发烧，假如这样一个时间段又是在流感时节，就必定要认识到流感或许来了。人们必定要及时就诊，搞清楚是否得了流感，然后采纳相应的防控办法。
每年接种流感疫苗是公认的防备流感最有用的手法。流感疫苗需求每年打针，流感疫苗不能做到接种一次终身免疫。现在还做不到让所有的人都去接种流感疫苗。在流感防控范畴，要向做得好的国家学习，逐步与世界接轨。
除了接种疫苗以外，咱们要建立杰出的疾病防备认识。流感病毒是可以终究靠呼吸道的飞沫进行空气传达的，假如咱们与流感患者共处一室，可是不做好防护，比如不戴口罩，流感病毒就有或许经过飞沫或许空气传给触摸者。
别的，做好“手卫生”很重要。假如手被流感患者的唾液或是鼻咽部的分泌物污染今后，它就会带着流感病毒，并且病毒在手上可以存活一段时间，没及时洗手的话，就会经过揉眼睛、揉鼻子或小孩子吃手的习惯性动作，形成直接感染流感病毒。
此外，还要进步本身的免疫力，加强锻炼，增强抗寒才能。在流感高发时节，最好仍是不要到人群拥堵的公共场所去，外出的时分主张戴口罩，戴口罩尽管不能像接种流感疫苗相同有那么好的防护效果，但仍是可以更好的起到必定的维护效果。
潘嘉毅
