原标题：老来瘦=老来寿？来看专家怎么说！
俗话常说“千金难买老来瘦”，意即形体瘦不啻为老年人的宝贵财富，也是白叟长命的条件。那么，这句话对吗？
支撑者说，老年人简单罹患高血压、高血脂、糖尿病等缓慢疾病，而这些疾病大都与肥壮有联系，因而老年人瘦了好；反对者却以为，据美国和日本的研讨发现，略胖的人反而更长命，且老年人瘦了不利于反抗疾病的耗费，因而老年人胖了好。终究该听谁的？
有必要清晰的是，研讨胖瘦是为了长命，这是看问题的起点。立足于长命，便有一问：“长命与胖瘦有关吗？”从方才反对者所举的论据来看，美国、日本的查询均支撑长命者中胖人多一些，看来长命与胖瘦有关。那么，反过来再诘：“胖或许瘦必定会长命吗？”明显，答案是否定的。因为影响寿数长短的要素十分多，任何单一要素很难具有决定性。
清代大学者方苞注释《论语》时说：“气之温文者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之简默者寿。”古人更有《十叟歌》，经过记叙10位白叟每人以一个摄生诀窍得享长命的故事，教人以摄生的妙法。10位白叟，10种方法，“若能遵以行，定能益人寿”。可见，长命之法千千万万，胖或瘦尽管与长命相关，但并不是胖或瘦就必定长命。
然则怎么正确理解和运用胖瘦与长命的相关性呢？
首要，不刻意追求胖瘦。老年人之间，因为体质特色、日子小习气、精力态志、所在环境、有无疾病等各不相同，体形必定不一样，乃至存在较大差异，这是生命的个性化特色。白叟从众心思尤重，见到他人瘦得精力，或许胖得富态，往往想方设法要与之看齐，这恰恰违反了生命活动规则。因而，老年人不要刻意追求“泯然世人”，只需本身体重在正常规模之内即可。要知道，本身生命天然构成的形体胖瘦程度，往往最适合“自己”，才干带领“自己”走向长命。
其次，谨防忽然消瘦。美国一项查询以为，老年人假如忽然呈现体重下降，很可能是阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的前兆。从医学视点来看，假如老年人日常习气没有改变，体重却快速减轻，阐明必定存在一种要素在快速耗费人体的储藏，这往往是罹患疾病或已有疾病加剧的外在反响，此刻有必要高度警觉，及时到医院做全面查看。这时假如漫不经心，乃至“因瘦而喜”，支付的必定是健康乃至寿数的沉痛价值，值得警觉啊！
看来，尽管“老来瘦”为习气所喜，但白叟摄生切不可盲目求瘦。胖瘦都是表面现象，长命才是底子方针。“瘦”与“寿”音虽同，究竟字不同，意义悬殊，老来瘦未必“老来寿”啊！
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