原标题："葱白水”能防伤风？防备秋冬伤风，一定要做好这三点！
防备伤风小好方法
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最近这迟早冷、正午热的气候，让不少家长如临大敌，由于改变多端的气温让伤风又“盛行”了起来。
怎样才能让孩子免遭伤风的“棘手”呢？
有网友共享了自己的防伤风好方法：葱白水。将红枣、大葱、生姜、洋葱切片后放入锅中，倒入清水，大火煮开后持续煮30分钟，让宝宝喝下，便可以有用防备伤风。
在网上输入“葱白水”，发现有许多宝妈都将它视作“育儿神器”，不仅能防伤风，还能治鼻塞、头疼、流鼻涕，关键是小月龄的宝宝也能用。
所以，这样的“网红配方”真的有用吗？让咱们来听听浙江大学医学院隶属儿童医院中医科主任吴芳医师怎么说。
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吴芳医师说
从中医视点来说，伤风一般分为风热伤风与风寒伤风。
风寒伤风是风寒之邪外袭、肺气失宣所形成的。浅显说便是咱们常说的着凉伤风。
风热伤风是风热之邪犯表、肺气失和所形成的。风热伤风多见于夏秋季，外感风热所形成的。
而“网红”葱白水，实际上只对前期的风寒伤风有用！假设孩子患上的是风热伤风，乱用葱白水只会“火上浇油”，加剧孩子的上火症状。
因而，依据症状辨明孩子的伤风类型就显得特别的重要。
一分钟区别风寒伤风和风热伤风
1
看鼻涕
当孩子伤风时，一般都会流鼻涕的，假如是流着清鼻涕，阐明一般是风寒伤风；
假如鼻涕比较浓，还有些发黄，阐明是风热伤风了。
2
看痰的色彩
一般伤风咳嗽都有痰，若孩子的痰是比较稀白的，阐明是风寒伤风；
若咳嗽有浓痰，比较黄稠，阐明很可能是风热伤风导致的。
3
看喉咙疼
一般来说，风寒伤风喉咙不会疼，仅仅干咳，但没有红肿等状况；
假如是喉咙比较疼，有红肿、咽东西疼的状况，就阐明是风热伤风了。
4
看是否口干
假如伤风了口不干，阐明是风寒伤风；
假如口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，阐明是风热伤风了。
5
看怕冷的程度
一般来说，风寒伤风会比较显着地怕冷，体温升高；
而风热伤风怕冷没那么显着，或许不会怕冷。可是小孩体现不出来，要多留意调查他是否打寒噤。
怎么防备小儿秋冬伤风
在日常日子中，咱们该怎么防备小儿秋冬伤风呢？“增强孩子免疫力，最主要的仍是要在起居饮食穿衣上做文章。”吴芳医师说。
1
穿衣及时增减，别把孩子当“粽子”
秋冬时节，迟早气温比正午要低，不少家长早上给孩子裹得里三层外三层，到了正午却不知道及时脱掉，导致孩子出汗捂在里面，凉风一吹，反而更简单受凉。
“想要小儿安，三分饥和寒”，吴芳医师表明，没有必要给孩子穿的过多，其实，经过几个小细节就可以来判别孩子穿的够不够：
01
摸颈背部
可以将手掌从孩子后衣领伸入，摸宝宝的后颈和背心处，感觉皮肤温暖枯燥，表明穿衣适宜；假如湿润有汗，阐明穿多了，应该削减衣物；假如感觉寒凉，就要及时添衣。测验时，要留意大人的手掌应温暖枯燥，避免对宝宝形成影响。
02
摸锁骨
假如锁骨上窝处是温热枯燥的，阐明衣服穿得刚刚好。反之则是衣服穿的少，应及时的给孩子加衣服。
03
洋葱穿衣法
最盛行的洋葱穿衣法，妈妈可以学起来！
给宝物穿衣，妈妈们可以运用一种“洋葱穿衣法”，像洋葱相同层层穿搭，层层叠加：
内层穿排汗功能杰出的衣物；中层衣物保暖；最外层防水防风，敷衍气候改变。
上身可以这样穿：棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+羽绒或许棉袄外套（1岁以下的宝宝可优先考虑连体羽绒服，活动或室内时可脱掉外套）。
下身可以这样穿：秋裤+棉裤/羽绒裤（特别冷的隆冬，棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤）
这样穿衣，一是满足温暖，二是便利穿脱，可以精确的经过需求增减，在冰冷的野外和空调房之间自在切换毫无压力。
2
坚持洁净卫生
留意环境卫生，开窗通风，养成杰出个人卫生习气。
3
日子小习气
在日子上留意，规则日子、适量运动，确保孩子足够睡觉；合理膳食，荤素调配；坚持孩子愉悦的心境。
防备伤风怎么做？记住“四大方法”
1
开天门
天门，也叫攒竹，或是天庭，也便是两眉中点到前发际的那条直线，用两手拇指沿着这条直线替换推100次就可以了。
2
推坎宫
这也是在眉眼方位做文章，从眉心到两边眉稍所成的横线就叫坎宫。详细推法为：用两拇指指腹从眉心向两边眉梢分向快速推进100次。
3
揉太阳
两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动100次。
4
揉耳后高骨
这种方法是用两个拇指或两个中指指尖在耳后乳突（拱起的高骨）下方的凹陷处按揉50次。
来历|浙江大学医学院隶属儿童医院
修改|宣传科
责任修改：
