原标题：广州仁慈肿瘤医院告知你：喝红茶的优点
广州的气候逐步寒凉了起来，那么如果在看书的时分泡杯暖暖飘香的红茶，那可真叫一个惬意。但其实许多人对红茶的成效都不太了解：喝红茶到底有什么优点呢？下面就由广州仁慈肿瘤医院为咱们科普一下吧~
1、促进消化
红茶能够在必定程度上协助胃肠消化、促进胃口，可利尿、消除水肿，并健壮心脏功用。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，下降心肌梗塞的发病率。
2、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由影响大脑皮质来振奋神经中枢，促进提神、思考力会集，进而使思想反响愈加敏锐，记忆力增强；它也对血管体系和心脏具振奋作用，强化心搏，然后加速血液循环以利推陈出新，一起又促进发汗和利尿。
3、消炎灭菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的作用，再经由试验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝结沉积，藉此按捺和消除病原菌。
4、健壮骨骼
饮用红茶的人骨骼健壮，红茶中的多酚类有按捺损坏骨细胞物质的生机。
5、抗衰老
红茶与绿茶的成效大致适当，可是红茶的抗氧化剂比绿茶杂乱得多，尤其是对心脏更是有利。
以上便是关于红茶成效的相关联的内容，期望对咱们起到必定的协助。红茶有抗氧化和促进人体推陈出新的成效，对咱们仍是有许多优点的，日子中能够适当地喝一点。
责任编辑：
