原标题：我国首家临终关怀医院来了！直面逝世，你需求理解变老与虚弱的不同
本期专家:于普林
中华医学会晚年医学分会第九届主任委员；卫生计生委晚年医学研究所研究员副所长
从2000年至2018年，我国60岁及以上晚年人口数量从1.26亿人添加到2.49亿人，占总人口比重从10.2%上升到17.9%。
咱们不能挑选怎么来到这个国际，但却可以挑选有庄严地脱离，直面逝世，保证生而为人的庄严，也正是当下美好我国该有的容貌！
我国首家临终关怀医院，坐落在北京朝阳区，医院中的白叟平均年纪八十多岁，简直每天都会有人逝世……
咱们每个人从出世开端，就要向着逝世走去，逝世是生命终究的归宿。在人生走到结尾的时分，协助患者有庄严地走好人生终究一程，有质量的完结生命终究的生长，这是临终关怀医院期望完成的事。
生老病死，直面变老与逝世是每个人都需求学会面临的人生课题。从中年到晚年，除了需求面临外界的改变，重视本身的变老与虚弱相同也很重要。
晚年人变老和晚年人虚弱，是一回事吗？
咱们要理解变老和虚弱是两个概念。
>>>变老是一个人正常的生理进程。
这个生理进程是每个人都会阅历的。从牙牙学语的冲弱，到十七八岁的如花少年，再到英气焕发的中年，然后垂垂老去……人的终身是不断生长的，而生长避免不了变老。
尽管谁都不愿意变老，但终究都会去阅历这样的进程。
>>>虚弱是一个疾病以及体能下降都有联系。
据了解，在60岁到65岁的白叟中，有20%左右会呈现虚弱的状况；在80岁的白叟中，虚弱的几率到达40%。
跟着年纪的添加，变老白叟的虚弱机率，以及虚弱白叟的虚弱程度都会添加，可是仍旧还会存在一部分白叟是不虚弱的。
晚年人虚弱综合征都有哪些体现？怎么评价虚弱的程度？
>>>晚年人虚弱综合征主要有五方面的体现：
- 疲劳感，指晚年人往常没有活动状态下，也会觉得累；
- 步速减慢，晚年人走路都很慢；
- 低体能，指白叟常常做事情没有力气；
- 体重下降，晚年人呈现不明原因的体重下降，也需求警觉虚弱综合征；
- 多病共存，晚年人身体患有多种疾病。
从这五方面来看，有其间三项就可以确定为虚弱综合征，包括其间一到两项则为虚弱前期，假如一项都没有，则这个白叟便是相对健康的人。
引起晚年人虚弱的风险要素有哪些？
>>>1.遗传
有的白叟的日子习惯很好，依照现代医学的日子方式去日子，享受着优质的医疗保健服务，每年定时体检，但这个白叟也并不必定会长命；
有的白叟日子习惯欠好，不在意体检和医疗保健，但他可以活到一百岁。
其他原因咱们暂时不提，这种差异最直接的原因或许便是遗传。
>>>2.日子方式
不良的日子习惯，例如，吸烟、喝酒、熬夜，在必定程度上会对身体发生不良的影响。
>>>3.疾病
一些缓慢疾病尽管可以得到必定的操控，可是对晚年人仍旧会形成必定程度的身体损害。
>>>4.外部环境
比方，雾霾、电离辐射等，也会对晚年人的虚弱起必定的效果。
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